许多的减肥方法，终究离不开毅力二字，唉～心想如果能够轻松达减肥效果该有多好！根据美国保健专家研究发表，进食时听轻音乐有助于减肥的功效喔～您不需特别强制节食，就可以轻轻松松的减肥成功。点击查看听轻音乐用餐可助减肥图片　　　　为什么进食时听...全文

　　难道为了保持苗条，张曼玉每天只吃一粒米？当然不是，而是每天用一粒米做按摩。据说，这也是最近风靡日本的全新减肥方法，既轻松、简单又没有任何痛苦，另外一个天大的好处就是：便宜得惊人！想不想试一试——— 　　 　　米粒减肥的原理实在很简单：因...全文

　　有些减肥方法强调不用节食也能瘦身，甚至照常食用培根、冰淇淋也无所谓，现在美国方面又有一种减肥新法出炉：花生酱瘦身法。每天摄取1,500卡路里热量，而且可以吃4到6汤匙的花生酱。 　　这个看似颇偏激的花生酱瘦身法，其实有研究报告为其背书（...全文

　　你相信月亮具有神奇的魔力吗？你相信它能帮你完成减肥的心愿吗？ 　　 　　减肥的方法有很多种，你可曾想过藉由不可思议的神秘的月亮魔力来达到减肥的目的？　　月亮的盈缺是受太阳和月亮的位置所影响的，当太阳和月亮彼此处于相对的位置时就叫满月，而...全文

　　减肥话题又翻新：迈阿密饮食法有用吗？　　继阿金博士引起「低碳水化合物减肥」旋风之后，又有迈阿密饮食法要你慎选碳水化合物及脂肪的种类。　　减肥话题层出不穷，究竟哪个对？　　继美国数百万人追随阿金（Dr. Atkins）博士一类的「低碳水化...全文

　　光学瘦身虽然不是新技术，但仍不断推陈出新，不少纤体公司亦乐意投资引入更新的机种，最近有纤体公司便引入了三部瘦身仪，分别以能量光学及红外线配合气压震动，有效将脂肪打散及分解，更迅速完成排毒，达至瘦身效果。　　●Sygmass 轻松气压瘦身...全文

　　和大家分享一下我的减肥小诀窍——我百用百爽的“晨饮清身术”，这是我两年前学到的方法，好象属于的瑜珈术的范畴吧，试了试果然见效，现在介绍给众姐妹们。 　　清身术可以从口腔到肠道消化系统到肛门进行一次彻底的“大清洗”，是一种以简单的自身运动...全文

　　某女明星的身材总是那么纤细苗条，但她并没有任何瘦身和节食的行为，只有一点比较特别，就是晚上9点以后决不进食，而且时一滴水也不沾，她这样做了已经实行了10年。就是因为这样，在进入30岁之后，她还能够维持成熟而美丽的身材。9点以后的生活，果...全文

 　　我们都知道可以从指甲看出一个人的身体状况，与健康有着深切关系的手指和脚趾上，当然有许多穴位存在，推荐缠指胶布的东洋医学研究家就提出了，在指甲上涂指甲油可以消除肥胖的理论。　　做法很简单，只要涂指甲油就行了！但是涂的部位依想瘦...全文

 　　当下风行日本的半身浴法，因其魅力所在正是最适合下半身赘肉横生或是浮肿虚胖的妇女，因此在东亚都市女界效法的人不为其少。　　半身浴法是一种浸泡下半身的入浴法，它具有促进身体内多余水分子毒素排解出的效果。重要的是正确进行洗澡的步骤...全文

  　　前不久，日本一位美容师成功地研究出一种新的美容减肥方法，他将其命名为空气减肥法。 　　其方法为： 让肥胖者穿上一种形态类似宇宙服的充气套装；以自己最舒服的姿势静躺在床上，利用套装内空气压力的变化，来分散和消除人体...全文

　　肥胖的原因，大部份是体内累积不健康的宿便，所以，才会有大肠减肥法的出现。大肠减肥法是由日本最初实施。这是一种从利用洗肠来达到将体内的废物排出，一开始会觉得很不习惯，不过妳可以从实际的感觉中察觉到变化后，每隔几个月实施1次就可以了。 　　...全文

　　你有健美卡吗﹖你有SPA卡吗﹖你又有否想过自己一天到晚付出多少在健美纤体上呢﹖假如你发觉效果不大，有否想过欠了什么﹖答案可能就只差一点光与热。 　　原来，人体要在一定程度的热度中，才能有效地达到消脂减胖的目的。据新一期外国健美杂志《FL...全文

　　所有爱美的女人都渴望拥有一副苗条秀美、充满青春动感的迷人身材，为了实现这个理想，她们想尽一切办法去减肥，可最终效果并不佳，其实，在实施减肥计划时，如果先看清自己的星座再去采取行动，必定会使你事半功倍。　　摩羯座(12月22日一1月21日...全文

　　在这个“肥”满为患的时代里，时常会蹦出一些奇里古怪的减肥新法。最近，英国一家公司就发明了一种香味减肥膏。　　将这种与伤湿止痛膏差不多大小的蓝色药膏，贴在手背、手腕或前胸后，那持久扑鼻的热带兰花的香气，闻起来有点像杏仁和香草味，闻久了，想...全文