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香水越位晋升瘦身精灵
香水这个词,来自拉丁文perfumum,意思是“穿透烟雾”。如今,瘦身工程师希望它能“穿透身体”,直接消解脂肪细胞。 14世纪,德国人发明了蒸馏技术,法国人从东方香料中提炼精华,当世界上第一批现代香水出现时,并没有被当作塑造曲线的第...
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另类气味减肥法(组图)
薄荷气味能减肥 在研究中,他让3193名年龄在18 64岁的“胖墩儿”在饥饿时首先闻一些食物的气味,然后再进食。结果,这些人在6个月的时间里平均每月减去了5磅的体重。华盛顿人类...
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新奇叉子瘦身减肥3妙招
自古以来,醋就是人们广泛使用的调味品,并且被誉为百姓居家过日子的“开门七件事”之一。“五味调和醋当先”,醋在中华民族传统烹饪调味中的应用十分广泛,能去鱼腥、解油腻、提味增鲜、生香发色、开胃爽口,同时醋还有收敛、固涩的效用,可帮助肠胃消化...
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25种花草茶五彩缤纷减肥
以下介绍的花草可以单独或者混合饮用,根据MM不同的体质,搭配不同的花草来饮用,长期坚持会得到意想不到的减肥效果! 25种花草茶五彩缤纷减肥 1.康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有...
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世界杯疯狂球迷减肥法
德国《星期日图片报》日前刊登《在欢呼的同时减肥》的文章,为球迷提供了一份世界杯减肥“秘籍”。 文章说,坐在那里看比赛是消耗不了什么的,在看比赛的同时喝下0.25升啤酒的人,必须看18个小时的球赛才能将他喝下的啤酒的热量消耗掉。消耗50...
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裸体瘦身 10分钟浴室按摩法
节食了,健身了,见效了,真是一个好消息!那能不能离你的目标再近一些呢?悄悄告诉你:洗澡也可以瘦身呢! 在进浴室之前,将想要瘦下去的部位涂上乳液,再用保鲜膜将其包裹起来,利用这段时间做一套瘦身操—— 第一节:缩肩运动。两个肩膀尽量向上...
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4种最具减脂效果的游戏!
都说减肥是女人们终生的事业,现在看来这项事业男人也得继承和发扬,因为据最近仔细观察发现,如今男人们一有机会在浴室里坦诚相见,第一个话题八成是--“最近又长肉了”。 刘军从不担心自己身上哪天会冒出一些多余的脂肪,因为他有对付脂肪的一整...
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"T系数"饮食减肥法
用“搜肠刮肚”形容人们对节食减肥煞费苦心,大概不算过分、然而,迄今为止的许多节食减肥法,多因条件“苛刻”被减肥者视为畏途而难以长期坚持。原因很简单,既然人们和肚皮“对着干”,肚皮也毫不留情地和人们“过不去”、于是,许多大腹便使者的减肥尝...
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形形色色的减肥法
肥胖不仅使人外形笨拙,影响健美,而且还易患高血压、冠心病、糖尿病等多种"富贵病",严重影响人的身体健康。因此,怎样治疗肥胖症的问题,已引起医学专家们的重视,随着研究的不断深入,形形色色的减肥法便应运而生。 运动减肥:运动能调节能量摄...
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推荐:精油瘦身术
在食物越来越丰富的今天,当你体内所累积的毒素越来越多,不妨试试通过以"油"攻"油"的方法来净化身体,紧实肌肉、光滑皮肤来塑造出优美的曲线,轻松简单而不痛苦。 塑身按摩油是靠什么达到"瘦身"的目的呢?原因在于按摩油中的两大"主力": ...
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精明mm廉价减肥策略
看起来减肥确实很费钱,但是只要我们好好计算一下,也可以争取廉价减肥哦。 (一)寻找廉价替代品 代用减肥茶:决明子是大部分减肥茶的主要成分,决明子冲水代替减肥茶,会省钱得多。 代用减肥胶囊:最新配方是醋泡黄豆,即使用最好的米醋和黄...
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肚里养条“减肥虫”
虽然寄生虫总是令人感到恶心与不健康,但根据日本东京医科齿科大学医学部的教授藤田一郎的研究,寄生虫有时却能抑制人体的过敏性疾病;甚至还可以透过“生物减肥法”,让需要减肥的胖哥与胖妹能在肚子里安全地养一条“减肥虫”,就能轻松地达到减肥目的。...
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烤苹果:减肥治病新尝试!
取苹果一个,洗净后连皮切成4块,剔除芯子。将苹果放在盘子上,然后放在微波炉中加热5分钟,佐餐或单独食用,每天吃一个。 因为苹果肉中含有果胶,加热后果胶的分子量变少,活性比生苹果增加9倍,果胶所具有的抑制胆固醇与中性脂肪的作用,以及抑...
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适量食巧克力有助减肥
近日,在西班牙兴起了用巧克力按摩。据了解,巧克力按摩的疗法不仅可以促进皮肤再生、补充其流失的营养成分,而且还可以令身心愉悦,保持一个幽默心情。 说说巧克力的妙用 巧克力营养成分: 蛋白质、钙、镁和维生素B2; 一块40克重的牛...
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餐前喝果醋降糖又减肥
这项研究来自美国营养协会年会。会上,亚利桑那州立大学营养系的科研人员说,他们发现,吃饭时喝20克果醋的人比不喝的人餐后血糖要低35%,饥饿感也会下降。同时,《欧洲临床营养杂志》也刊登了瑞典伦德大学所做的相关研究。他们召集志愿者进行了关于...
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