减肥对于很多女性真是一项繁重的工程，吃药怕有副作用，健身又坚持不了，绝食实在对不起自己的馋虫，那么，现在有个极好的办法，让你简单有个窈窕身材，这就是利用香水的功能，让自己“瘦”下来。点击查看香水时尚减肥法图片 　　香水可以令人显得...全文

很多人减肥，一个月能减去几千克就很了不起了，但有位小姐短短半年工夫，竟然瘦掉了30千克!什么减肥方法那么有效?点击查看“做操吃辣”半年减60斤图片 　　其实非常简单。这位小姐每天在家里坚持做10分钟的健身操，加上天天吃辣椒、洋葱和...全文

最近的一系列研究显示，睡眠被剥夺使人工作效率低下，身体发胖，患病的可能性更大。研究者发现，肥胖与多种癌症，如食道癌、肠癌、乳腺癌等病症都有关。导致人体肥胖的脂肪组织会分泌雌激素，而雌激素可以引起某些癌症。除了健康饮食和适当锻炼，减肥又有了新...全文

站着比坐着和躺着燃烧的热量高好几倍，这样你就可以在困倦或提不起精神时采用站立这种方式了，既醒盹又能燃烧热量，起到了有效预防肥胖的作用。这里的“站着”不单纯指站立，其中也包括接近于站立的姿势。其中也包括站着“那个”，后面的内容会讲到。点击查看...全文

美国研究人员发现，10分到15分钟的开心微笑，可以“燃烧”掉人体内相当于一块大巧克力所含的热量。点击查看每天微笑10分钟可轻松瘦身图片　　为进行此项研究，美国范德比尔特大学的研究人员将90名志愿者安排在一个特制的房间里，这个房间可以检测出人...全文

减肥过程总是艰难又枯燥，节食、减肥药、单调的运动，天天如此，日复一日，真的是坚持不下来了。也许这时你应该动动脑筋，尝试几种好玩的减肥方法，或许会有不错的效果呢。点击查看谈恋爱能瘦身是真的吗？图片　　束发减肥　　减肥的方法很多，有时不需要太过...全文

在热气腾腾的浴缸里泡上一会儿，可谓人生一大享受，正与肥胖做斗争的你，一定要好好把握这瘦身良机。点击查看四种沐浴方 泡出玲珑好身材图片　　健康绿茶浴　　绿茶是瘦身军团的先锋部队，想不到吧!　　1、把喝过的绿茶渣(3次的量)或喝过的茶包3-5包...全文

在研究中，他让3193名年龄在18 64岁的“胖墩儿”在饥饿时首先闻一些食物的气味，然后再进食。结果，这些人在6个月的时间里平均每月减去了5磅的体重。华盛顿人类感觉神经研究实验室等研究机构的实验也验证了赫什博士的这一理论。点击查看大蒜洋葱的...全文

为进行此项研究，美国范德比尔特大学的研究人员将90名志愿者安排在一个特制的房间里，这个房间可以检测出人们消耗的氧气量和呼吸排放出的二氧化碳量。这是测量人体能量消耗情况的最好办法。点击查看每天微笑10分钟 一年减4斤图片　　研究人员要求志愿者...全文

面有面膜，手有手膜，腿，也有腿膜。美白，嫩肤，去赘肉，各有各的功用。不爱运动没关系，兴致一来，做几款瘦腿膜用用，照样消除多余赘肉。点击查看懒人不爱动 瘦腿靠腿膜图片　　番茄美腿膜　　材料：番茄2个，蜂蜜2匙　　做法：番茄洗净去蒂切块，放入果...全文

咖啡因具有分解脂肪的作用，可穿透皮肤，进入深层皮下组织，直接燃烧、消耗储藏在体内的脂肪，还可以刺激交感神经兴奋，以降低食欲而达到少吃的目的。点击查看超流行咖啡泡泡浴瘦身法图片　　减肥原理：　　咖啡因具有分解脂肪的作用，可穿透皮肤，进入深层皮...全文

　　捷克的医学家提出，性爱是治疗多种疾病的有效方法。例如：性爱能对关节、血管、心脏和胃这些部位的疾病产生积极的影响，甚至头痛也能求助于自己的性伴侣。究其原因很简单，性生活时体内激素的变化有助于降低疼痛感。 　　巴尔的摩的一家医院的彼得·斯塔...全文

　　本报讯某大学学生雷雷(化名)昨刚从人流手术台上下来，便在好姐妹的陪伴下逛了一遭歌乐山。虽虚汗直冒，脸色苍白，她仍坚持从山脚到山顶走了个来回。据称：这是最有效的减肥方式，目前在年轻人中很流行。大坪医院妇产科医生就此告诫年轻人：此法严重影响...全文

 　台湾近期掀起一股怪风，一些爱美的女郎，竟流行“敲骨减肥”！治疗师声称，这种自创的敲骨方法，可将肥胖错位的骨骼调整过来，消除积聚的脂肪。 　　 　　但不少医生却对这种“减肥法”质疑，认为它缺乏医学根据…… 　　 　　一名26岁的...全文

　　舌头上的味蕾长时期被舌苔遮盖,味觉变得迟钝,容易令人不自觉的多吃了食物,也会加重了食物的口味而多加调味料.最后就会使体重呈上升趋势。经常擦除舌苔就是保持身材的好方法.  　  1.牙刷法 &nbs...全文