我的一个朋友问我这个问题，唉，想让个有固定女朋友的男人减肥－－难哦。     下面这些是我自己想出来的，大家帮偶想想。     第一招：见面把...全文

　　束发减肥：借束发来刺激头发的神经反射点，这些神经反射点连接人体相关部位，加强内脏的作用与加速血液的流动，最终起到增加肌肉活动量，促进脂肪燃烧的作用。　　使手臂纤细：从耳朵最高处到指定的地方，对应的是瘦双臂的区域。以此为中心将约1分钱硬币...全文

　　基因瘦身新法：　　科学家发现了一种可以调节人体细胞产生热量的基因，通过避免体内积存过量的脂肪而达到减肥的效果。 　　以“油”攻“油”瘦身法：　　一种塑身按摩油，倒在手中揉搓，再在皮肤上按摩后产生与人的体温相近的温度后，将精油中自然的植物...全文

    　随着人们生活水平的提高，肥胖已经成为了一件令都市人最为头疼的事情。据统计，全美大约有三分之一的成年人体重超过正常标准。毫无疑问，肥胖将会极大程度地影响人们的健康，因此这个问题已经受到了来自于全社会越来...全文

　   “低热量密度减肥法”实际操作起来非常简单。举例来说,往饭里加些水果和蔬菜就能有效降低这顿饭的总体热量密度。至于加什么,随个人口味而定。如胡萝卜、莴苣等都可以。面饼里可以加点蘑菇;麦片粥里放些草莓、苹果或香蕉;沙拉...全文

    MONK 减肥法，给迷失的减重朋友一点点指引的亮光，对因肥胖而失去信心的朋友有所帮助。就像一位美国黑人女星所说：虽然我胖的很快乐， 但能瘦更好。    据统计，减肥找肥胖专...全文

　　目前在日本造成了强力震撼的睡眠减肥法被称为“瘦身的最后机会”，已获得很好的反馈，连才减肥失败的人都可以大幅度的瘦下来！       生长激素的奥秘 　　生长激素简称HGH，是人体自行分泌...全文

　　肥是女士们闺房密语中说不完的热门课题，但基于大家又怕辛苦又想瘦身，于是就出现了不少免捱饿、省气力的另类减肥法，把风马牛不相及的事物放在一起就可以收瘦身之效，例如吹气球瘦身、烟草按减肥穴，总之听上来就是难以置信，亦未见过有实际成功例子，真...全文

　　越穿越少的女人们，对自己的身材要求也越来越高。什么样的美容方法不伤身又不累人？试试下面这几种。　　从牙下手　　对于减肥者来说，节食是件极其痛苦难熬的事。亚特兰大一家名叫“科学输入”的公司推出了一种放在口腔中的小装置，装上它，人们吃饭时就...全文

　　这应该是所有女人的心声了吧！既是“实在想瘦”，又要“食在享瘦”。  　　可要达成这个美好的愿望，又是何其难呀！如果医学专家的话你认为太学术，那么总该相信数以万万计的减肥前辈们的经验之谈吧：“目前世界上还没有哪一种单一减肥品能真...全文

　　是女人，谁都希望自己的身体能够更苗条一些。但是，我们虽然都知道为了达到这个目的要尽量控制自己的饮食，加强对身体的锻炼，但做起来往往就没那么简单了。所以，轻松愉快地健身，是许多女性发自内的呼声。为了满足她们的这种愿望，有关瘦身健体的研究可...全文

　　白羊座：生菜断食疗法     每天两餐，并且只吃生的蔬菜和糙米糊，连续7天。如果你能坚持下来，通常在第4天时就会排出大量的宿便，效果非常明显。     每天饮用2升水，或者绿茶...全文

　　一个时期有一个时期的热点，最近最流行的是冰带束身和针灸减肥。　　▲冰带束身　　据说赵薇当年成功塑身所采用的方法就是冰带束身外加仪器按摩。冰带束身一般适用于局部雕塑身形，具体方法是将带有弹性的绷带浸泡在独家特制的含有减肥精华成分的液体中，...全文

      快热减肥法是每日要以快乐的心境来增加身体的产热状态，提高代谢率，以促进体脂肪的燃烧，而达到身心健康的减肥成果。要使身体的产热保持在最佳状态，必须有全方位的考量，善用身体的生理特性...全文

人们都知道大腹便便需要减肥，甚至采取抽脂的方式，实际上，内脏更需要减肥。皮下脂肪型肥胖在热量摄取过量时，主要以增加脂肪细胞数量来贮存脂肪；内脏脂肪型肥胖主要以让细胞的内部膨胀来储存过多的热量。　　内脏周围，有适量脂肪是好事，特别是肾脏周围及...全文